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"Como se libertar das suas preocupações e dos seus pensamentos negativos através do Método Vittoz"
Preocupações, medos, ansiedade e angustia, traumatismos, complexos, pensamentos obcecados, problemas de culpabilidade, ressentimentos, lamentações mas também troças, humilhações (às vezes culturais) e frustrações (afectivas, físicas ou materiais) amarguras: saiba como libertar o seu espirito destes obstáculos em prôl da sua felicidade e também do seu êxito.
Os 12 exercícios propostos por Christian Godefroy libertar-vos-ão das imagens negativas, dos pensamentos e cargas afectivas negativas e dar-vos-ão serenidade.
Aqui está um excerto:
"Os pensamentos negativos são importantes. Eles permitem preparar o imprevisto, esvaziar os medos, exercer o sentimento crítico, e a cultura cartesiana privilegia esse modo de pensamento.
Infelizmente, pensar negativamente contribui pouco para a nossa felicidade. O que acontece é mesmo o contrário. O momento mais precioso, o evento mais feliz pode ser disperdiçado por um pensamento negativo. Um estudo sobre as preocupações mentais dos nossos contemporâneos demonstra que passamos a maior parte do nosso tempo a ter medo das coisas... que nunca chegam a acontecer.
Pior, longe de pensar só uma única vez no que poderia acontecer de negativo, tem-se muitas vezes tendência a pensar sempre no pior...
O resultado ?
Nervosismo, cansaço, mau humor, que infelizmente acaba muitas vez em doenças psicossomáticas, verso nervosas.
Há mais de um século, que um médico, o Doutor Vittoz, constatou problemas de stress. Criou um método de reeducação do controle cerebral, o "método Vittoz", utilizado com muito sucesso nos tratamentos de numerosas nevroses.
Ora quem pode mais também pode menos. Se este método permite apagar os graves pensamentos negativos, ele também vos pode ajudar a eliminar os seus problemas e a ser mais feliz - sem que para isso tenha que ser inconsciente".
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"Este método é incrível, porque vai liberta-lo efectivamente dos pensamentos negativos e recorrentes."
Edwige
"Deixar para amanhã, acaba mal"
Shakespeare
"As boas intenções são como
os cheques sem provisão"
Oscar Wilde
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